飴と鞭

Vol.724

きのうは

パーソナルトレーニングへ

行ってきました

このところ

腰がじっとしていても

痛かったのですが

ストレッチで

随分楽になりました

いつも思うのですが

トレーナーさんは

「飴と鞭」

上手に使い分けて

いらっしゃいます

ダメ出しばかりだと

やる気もなくなって

しまいますが

たまに

たまに、か～い

すばらしい～

きれい～

なんて言われると

やっぱり嬉しいものです

飴と鞭

片寄ってもダメで

バランスが大事ですね

 ◆傾聴

※女性限定です

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心理カウンセラー

鈴木　ひろみ