もやもやする時には

Vol.602

心理カウンセラー

鈴木　ひろみです

あー

何だかモヤモヤする

ぐるぐると

同じところで

回ってる

そんな時は

書き出してみる

おすすめします

思いつくままに

悩みや心配事や

感情を

殴り書きでも

汚い言葉であっても

誰に見せるわけでも

ないので大丈夫

そうするとね

自分を

客観視できてきます

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【名前】

 心理カウンセラー 

鈴木ひろみ

相手に知らせてだと嬉しいです