うまく断るには | 花と癒し ひろみのブログ

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全肯定!®心理カウンセラー
藤村 ひろみです
 
 
 
頼まれたことを
 
何でもかんでも
 
引き受けてしまう
 
その裏には
 
嫌われたくない
 
そういった思いが
 
隠れているかも
 
しれません
 
しかし
 
何でもかんでも
 
引き受けてしまうと
 
ストレスにもなりますし
 
相手にとって
 
都合のいい人に
 
なってしまう
 
可能性もあります
 
ときには
 
断ることも大切
 
そして
 
断りかたも大切です
 
いきなり
 
出来るわけないじゃない!!
 
とか
 
行けるわけないじゃない!!
 
見も蓋もない爆笑
 
 
すると
 
人間関係も悪化しますガーン
 
 
そこで
 
「私は」を主語に
 
伝えてみる 
 
私は今、忙しいので
 
できません
 
 
私はその日は予定が入って
 
いるので行けません
 
 
そうすると
 
相手に伝わりやすいですし
 
納得してもらいやすいです
 
 
 
 
いつも、ありがとうございます赤薔薇
今日もHappyな一日を~クローバー
 
※カウンセリングは余裕をもって
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※急なカウンセリングのご依頼は
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※5月3日~7日はカウンセリングを
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■藤村ひろみカウンセリング■
NEWメールカウンセリング 3,000円
         (3往復)
              
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どくしゃになってね…
相手に知らせてだと嬉しいです口紅