おはようございます
全肯定！®心理カウンセラー
藤村 ひろみです。
週末にかけて暖かくなるようです。
積雪のある地域の皆さん
雪崩などに
気をつけてくださいね。
さて
自分はイヤだと思っているのに
人から頼まれると断れない。
あなたはどうですか？
私も断れないタイプでした。
断れない人って
基本、優しく気が弱くて
自己主張できない人。
断ることによって起こる
相手の反応が気になる。
嫌われるんじゃないか？
という思い込み。
でも
いつも引き受けてしまうと
相手にとって
都合のいい人。
になってしまうこともあります。
あの人に頼めば断らないから
頼んじゃおうみたいに
いいように利用されてしまうことも
あります。
そんな時は
自分を守るために
断る勇気も大切です。
いつも、ありがとうございます
今日も、よい１日を
藤村ひろみカウンセリング
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