無く、家族に合わせ、社会に出ても、
人に合わせまくり…。
自分の気持ち？
本当は、どうしたい？
全く解らなくなっていました。
鬱で倒れても、まだ人を助けようと
してました。ちーーーん
そして強制終了。
今思えば、他人軸だったんですね。
他人軸で生きてきた人は、
まず、何をやりたいのか？
わからないと思うのです。
まずは、簡単なことから
自分の為に、
ケーキを買って食べてみる。
お気に入りの入浴剤を入れて、お風呂
に入ってみる。
日頃から、気になっているお店に
行ってみる。等々
趣味でも、やってみて合わなければ
やめればいいんです。
自分を大切に。
私は、出来なかった「泣く」も
只今、少しずつ実践中です。
