腰がキクッと。

「じっとしとき❗」というサインか(笑)

そういうことにしとこ。


体調も体力も少しずつ回復してくると ついつい動いてしまう。

それでもセーブしてるつもりなんだけど。

紛れもなく➕行動。


ならば、この週末は 引き算。


「回りに頼る」

そうだった。

これが苦手。

自分でやった方が早い。


回復と共に 忘れてた「頼る」と言うこと。

家族も 治療中に比べると手厳しいけど(笑)

「相手を信頼して、頼る」お稽古しよう✨