断捨離®️では 往々にして「制限外し」を体験していく。
それとは逆だけど 私は今、度々「制限」を掛けている。
この1年は「回復期」
体調が回復するにつれ 忘れてしまう。
術後や治療中は 思うように歩けなかったよね。
今の速度の1/3くらい?
院内散歩をしていても どんどん抜かされる。
それが いつものように歩けてくると 嬉しくて 動いてしまう。
決して「無理している」つもりはない。
「ゆるゆる」しているんだけど 知らず知らずのうちに 疲れがたまるのかな？
治療中のコトを思い出して。
今より動けんかったやろ？
今年は回復期やから 無理したらあかんよ。
そうアドバイスをもらった。
言ってもらって 「ああそうだった」と思い出す。
また歩き出すための「回復期」
いわば「チャージ期間」
実は 今年はまだ「要注意期間」でもあった😞💦
もうしばらくは 自分に制限かけてゆるゆるしていく🤗