私たちは どちらかというと「足し算」で生活している。
不足が怖い。
足らなくなったらどうしよう？
この観念が強いから ついつい取り込みすぎる。
昨年の今ごろの ペーパー類 マスクが消えたのは その象徴。
断捨離®️は「引き算」をと唱えます。
最近 引き算したのは 買い物の回数。
以前は ほぼ毎日出掛けていた。
でも 病気を期に 家族に買い物を頼らざるを得なくなり、
家族に付き添ってもらって やっと自分で行けるようになり、
ようやく 一人でも行けるようになった今。
毎日はもう行かない。
一人だと そんなに多くは買ってこれない。
そんなこんなで 買い物の回数も量も引き算に。
これが 案外何とかなる😊
腐らせないように 冷凍できるものは冷凍保存 という知恵もつき(笑)
あるものでできるメニューの検索も 案外楽しかったり🤗
もし 何ともならなくなっても 宅配という便利なものがあるから 不安もなく。
そう 大丈夫なんです🎵
飽和、過剰の現代だからこそ 敢えて不足を楽しむくらいのほうがいいような。
「敢えて困ってみよう」～「なーんだ 案外大丈夫❗️」へ
この価値観の書き換え なかなかいいですよ✨