思いは 「重く」なりがち
そうすると ずんずんと下がっていく 落ちていく
だから できるだけ軽く。
コツは「分散」
その重くなりがちなことに集中せず
目の前のことに集中する。
そうすることで 重いものが いつの間にか分散され 分解され
どこかへ行ってしまうかもしれない。
とは言え 実態のない「思い」にフォーカスするのはなかなか手強い。
となれば ダンシャリアンの私が向き合うのは 「モノ」
「思い」を「重く」している「モノ」は何？
と問いかけて 即答で返ってきたのは
「振り袖」
私の成人式の時に作ってもらって
妹と娘二人の成人式でも活躍してくれたもの
一昨年の着物断捨離®️もすり抜け
断捨離®️予定の婚礼家具の引き出しに
しれっと鎮座している強者。
重い。
重さの正体はわからないけど 「重い」。
さぁ どうする?
まずは 「思い」の軽いモノからお稽古だね。
断捨離®️ってホントにすごいツールだと思う。
出会えてよかった😃