まぁ エエけど

「反応しない」

「気にならない」にチャレンジ中

だけど　特に昨今のニュースに触れると

不平不満が口をつく

決して　それがいけないことではないけど

放っておくと　あちこちに増大するので

つまり　不機嫌の種になるので

それを口にしたら

「まぁ　エエけど」

と　声に出すことにしてみた

マイナスをニュートラルに戻すイメージ

自分に戻ってくる魔法の言葉みたいな(笑)

今日も自分に「全集中」☺