早く新型コロナが収束して欲しい。
感染者数が減ってほしい。
切実な願いです。
外出できない、会食できない、
友達に会うにも気をつかう・・・。
いろんなイベントも取りやめたり、縮小したり。
う～ん、ストレス溜まりますよね
「自粛ストレス」と言う言葉を聞きました。
ストレスが免疫力下げるから、大丈夫かと心配。
三密避けながら、少しでもストレスを減らす生活を
しないといけませんね。
私達の予防医療室を訪ねてみませんか
感染防止に配慮し、完全予約制なので安心です。
巣ごもりで体やメンタルはどうですかストレスは
理学療法士によるストレッチなどで体をほぐします。
食が気になる方は管理栄養士の話も聞けます。
メンタルケアで心もほぐされますよ。
アロマセラピーでリラックスもできます。
心と体を解き放つこと、大切です。
私達にお手伝いさせてください。
自粛ストレスに負けないで