桜の花も満開になり
、まさに”春爛漫”と言う今日この頃ですね。
見上げれば、青空に桜の薄桃色がきれいな景色です
散り行く桜ですが、桜吹雪の中をそぞろ歩くのも、また風情がありますね。
日本人は「走り・盛り・名残」とひとつのものを、三倍楽しむ感性を持っています。
つまり、”繊細”って事ですね
私たちの体も、とっても”繊細”
”春バテ”－こんな言葉聞いたことありますか
私もラジオではじめて聞いたんですが、
”生活の変化”と”気象によるものが大きい”そうです。
確かに春は社会人になるなど新しい生活がスタートしますね。
移動性高気圧が次々と来ることによる気圧の変化、
また、日が長くなるので睡眠時間が短くなる・・・
その結果、自律神経が乱れてしまう・・・
そして体調を崩す・・・
これを”春バテ”と呼ぶようです。
実は、去年の秋には”秋バテ”も耳にしました。
体が季節の変化にうまく対応できず、調子を悪くするのです。
春はそれに加えて「生活環境」も一因に
夏バテどころか秋も春も、一年を通して自分の体に気をつけなければなりませんね。
お客様に施術をしていると、体の不調が足裏にも現われます。
ご自分の体を知ることは、とても大切なこと
予防が何より大事です。皆様の心と体の健康をお手伝いします