おはようございます。
朝から子どもたちは元気で
二人で話をしながら大笑いして
それぞれ機嫌よく家を出ていきました。
子どもたちに元気をもらった朝でした
当たり前に出来ていることを
意識してみたことはありますか？
意識しなくてもできていることなので
きっと何も考えずに取っている行動だと思います。
子どもたちは（大人もそうですが）
ほめられるのが大好きです。
自己肯定感が一気にアップしますよね！
今朝子どもが起きてきて家を出るまでに
当たり前にしていることを観察してみました。
起きてきて…
トイレに行く
「トイレに行ったんやね！」
着替える
「着替えられたね！」
朝ご飯を食べる
「ご飯食べているんやね！」
食べた食器を流し台に持っていく
「食器運んだんやね！ありがとう！助かるわ！」
歯磨きをする
「歯磨きしたんやね！」
持ち物を確認して、ランドセルを背負い、帽子をかぶる
「準備バッチリやね！」
靴を履く
「靴履けたね！」
「いってらっしゃい！！」
一時間足らずの間にこれだけ声かけ（承認）できることがありました
ほめるところを探そうとすると
毎朝こんなに声が掛けられませんが、
できていることだけに目を向けると、
ココロ貯金を確実にためていけます
私が毎朝していること
子どもを起こす
お弁当を作る
朝ご飯を作る
洗濯物を干す
時間に間に合うように声をかける
笑顔で送り出す
まだまだあると思いますが
無意識に取っている行動なので
自分では気づいていないことも…。
当たり前にしていることですが
これがなくなれば家の中がうまく回らないわけで
それだけ大切なことを
お母さんたちは毎日当たり前にやっています！
子どもを承認するのと同じように
自分のことを、自分で承認しませんか
当たり前にできちゃってることを声に出して
「わたし、○○した。頑張った！エライ！」と
ほめて、認めて
自分のココロ貯金をためてみてください