中から鍛えましょ!!

紀伊国屋で、栄養に関する本と料理本をずっと立ち読みしてました。体調を崩して、余計に神経質になってます渹渹


和食が苦手なので、どうしても栄養過多になって、カロリーの摂り過ぎになってしまうので…


朝食にはコーヒーより、果汁100％のジュースを飲むように、ヨーグルトやチーズを毎日、食べるようにしたいです焄焄


あと、ミルクは低脂肪か無脂肪で、それかソイミルクで飲むように心掛けます。


あと、パスタはカロリーが高いから、リゾットを作れるようにしたいですね淼淼

飲み物に困りません

カフェとファーストフードのバイトをかけもちしているせいもあって、飲み物に困らないです溿

いつもカフェオレかキャラメルマキアートを好んで飲みます。


ただ、最近、健康にも気を遣うようになったので、ミルクは低脂肪か無脂肪で飲むようにしています。


コーヒーは大好きなので、好きに飲めるのは嬉しい限りです焄焄

今よりも上げる

今よりも収入を上げるには、どうしたらえぇのか悩みます(*_*)


バイトの時間を増やすんじゃあ限界があるしなぁ渹渹


まだ×２下積みの時期に、爆発的な収入は期待できんし…。


収入に余裕が持てたら、スクールにもエステにもジムにも通いたいけどね


『手に職』をつけんと…。