近所の方が、おからをご飯がわりに食べるんです。
お水を飲みながら食べないといけないんです。
しばらく、つづけましたが私には、あわなかったかも。
お腹がかえって出てしまいそれから歩く事にしました。
お友達が、普通のサイズの服を着たいと言っていました。
私もそう思っています。
毎日の地道な努力しかないね。
明日ね、おやすみなさい(^-^)/
お水を飲みながら食べないといけないんです。
しばらく、つづけましたが私には、あわなかったかも。
お腹がかえって出てしまいそれから歩く事にしました。
お友達が、普通のサイズの服を着たいと言っていました。
私もそう思っています。
毎日の地道な努力しかないね。
明日ね、おやすみなさい(^-^)/
