ご訪問ありがとうございます
母娘愛情たっぷり💓ダイエットサロン
ローズクォーツ八柱店スタッフの坂下です
昨日ブログを書いてアップしたのですが、まさかの消えてるという怪奇現象に見舞われました
笑
笑私の記事どこに行ってしまったのか･･･
全国的に寒波の影響で寒い日が続きましたが、今日は暖かくなるみたいですね♪
よかった♡
沖縄でみぞれが降ったのが衝撃でした
雪といえば、先週、雪が降るかとブログに書きましたが、やはりこの辺は降りませんでしたね(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )❄
雪遊びしたかったな~
と思いつつ、保育園、通勤を考えると降らなくてよかったとホッとしたり。
ちえ先生はお仕事の関係で今シンガポールに行ってらっしゃいます
寒い日本から脱出して、今頃暑いくらいじゃないでしょうか
私も暑くなりたい
←真顔。笑
←真顔。笑さて
今日は簡単なダイエットレシピをご紹介します！！
今日は簡単なダイエットレシピをご紹介します！！ワカメとじゃこの炒め物
材料
･生ワカメ 100ｇ
･ちりめんじゃこ 大さじ2
･ゴマ油 小さじ1
･醤油 小さじ1
①わかめを食べやすい大きさに切る。
②フライパンにゴマ油を熱し、ワカメとじゃこを入れて炒め、醤油で味を整える。
これだけです！
ちょっとした副菜にいかがですか？¨̮♡
短時間で出来るので是非お試し下さいね