なんげ～に 手作りご飯
なんげ～にというか。。。実は
缶詰が沢山あって 賞味期限が過ぎてるのが2つ・・・
他のはまだまだ期限はあるけど
きっと油断すると期限切れになりそう
と いうことで
お野菜をゆでて、ご飯に缶詰と混ぜ混ぜ
これだけだと不安なんで(栄養面で←十分な気はしますが) フードを少し
がっついて食べてます(^o^;)
今のところ 良い便してるし 大丈夫かな？
ご飯だと加減がわからない
太りすぎに注意しながら調節しないとね(^^；)
缶詰がなくなり次第手作りご飯は終了です(^_^;)
本日 4連休の3日目
木曜日は急遽仕事が休みになり、家のことを色々と・・・
金曜日は動取り研修会
土曜日(今日)は 夕べから腰が痛くて なかなか起きれず
腰だけでなくて左足付け根まで痛くなってきて・・・
とにかくだっくす組のご飯をしないといけないので頑張って起き
しばらくすると
右の横っ腹が痛み出した～
盲腸って 右だったっけ？？？
立っていても腰が痛くて 座っても痛い・・・寝ても痛いけど
寝てたほうが少しマシかな？
腰痛は大体の原因はわかってるんだけど、ここまで痛くなったことがないので
他にも原因があるのかなぁ。。。
(腰痛もちの家系なので遺伝か？)
またまた腰が痛み出したので本日はこの辺で～
