こんにちは☆
ワタクシゴトです♪
来週、一気に桜咲くそうです
どこにお花見行こうかなぁ？
( ´艸｀)
で、
早速
☆ガセリ菌ヨーグルト買って来ました
各85円だったよ！(※西友)
85円*30=2550円
1コ100円以上するとちょっと考えちゃうけど
コレくらいだったら…
↓雪印メグミルク『恵』ガセリ菌SP株
http://www.megumi-yg.com/nyusankin/
※あ、宅配専売品は100円以上？！でもモノがいいんですよね！
*
☆はちみつ
お気に入りのはちみつ(※カルディで購入)
スタンティングになってて最後まで使いやすい容器
ベタベタにならないし、スタイリッシュに使えます♪
真ん中のゴールデンロッドのはちみつしか買ったコトなかったけど←味が好き
オレンジフラワーとブルーベリーフラワーのも買ってみました(※各750円)
どんなお味だろう～♪
健永さんもはちみついいって言ってたし！
もう一人の
健人さんは舞台前にはちみつ食べるって、でっかいはちみつ持ってたよね？！←先週のまいジャニ
はちみつは健康効果、美容効果はもちろんですが
夜に温かいハニーミルクを飲むと精神安定、安眠に効果があるとか…
☆はちみつミルクを飲むと、セロトニンが出てきて落ち着いて眠ることができます。
セロトニンはトリプトファンというアミノ酸を原料にしています。トリプトファンを摂取する食材として代表的なのが牛乳です。これに適度な糖分を加えるとより効果的です。糖分はトリプトファンが吸収されるのを助けるからです。牛乳にはちみつを加えてみてください。
↓はちみつの効能
http://www.hakuraidou.com/info/honey-knowledge.htm
ワタクシゴトです♪
来週、一気に桜咲くそうです
どこにお花見行こうかなぁ？
( ´艸｀)
で、
早速
☆ガセリ菌ヨーグルト買って来ました
各85円だったよ！(※西友)
85円*30=2550円
1コ100円以上するとちょっと考えちゃうけど
コレくらいだったら…
↓雪印メグミルク『恵』ガセリ菌SP株
http://www.megumi-yg.com/nyusankin/
※あ、宅配専売品は100円以上？！でもモノがいいんですよね！
*
☆はちみつ
お気に入りのはちみつ(※カルディで購入)
スタンティングになってて最後まで使いやすい容器
ベタベタにならないし、スタイリッシュに使えます♪
真ん中のゴールデンロッドのはちみつしか買ったコトなかったけど←味が好き
オレンジフラワーとブルーベリーフラワーのも買ってみました(※各750円)
どんなお味だろう～♪
健永さんもはちみついいって言ってたし！
もう一人の
健人さんは舞台前にはちみつ食べるって、でっかいはちみつ持ってたよね？！←先週のまいジャニ
はちみつは健康効果、美容効果はもちろんですが
夜に温かいハニーミルクを飲むと精神安定、安眠に効果があるとか…
☆はちみつミルクを飲むと、セロトニンが出てきて落ち着いて眠ることができます。
セロトニンはトリプトファンというアミノ酸を原料にしています。トリプトファンを摂取する食材として代表的なのが牛乳です。これに適度な糖分を加えるとより効果的です。糖分はトリプトファンが吸収されるのを助けるからです。牛乳にはちみつを加えてみてください。
↓はちみつの効能
http://www.hakuraidou.com/info/honey-knowledge.htm