睡眠時間、最低何時間は欲しい? | 内面と向き合いたい主婦
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睡眠時間、最低何時間は欲しい?
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最低6時間は欲しいです。
現実は6時間も寝られないことが多いけど・・・
ついつい夜更かししてしまう習慣を反省し
ちょっと見直したいと思います
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