台風が接近していますが皆さま大丈夫でしょうか？
被害に遭われていらっしゃる方がいない事を祈っています。
久しぶりに過ごしやすい気温でもあったので
煮込み料理を作ろうと、ポトフを作りました。
野菜と肉のうま味がスープにしみこんで
じわーっと夏の疲れた身体に染み込むようなお味でした。
作っている間の火に掛けている時間も鍋の横にいる事ができたので
じっくり鍋から出る湯気を見ていて思う事がありました。
レッスンの中でいつも感じるのですが
声の原因が歌っているうちになくなってしまいます。
声の原因、息です。
息の原因とはエネルギーです。
息を吐いて横隔膜を下に押し下げてエネルギーを送ってやるための
声帯を振動させる原因がないのです。
息を吐いてその向こうでおしゃべりする。
それだけの事をするのが歌です。
言葉はお芝居などと同じ場所で軽やかにしゃべるものです。
口の中で言葉を弄んではいけません。
そして声のエネルギー源となるものは
体幹のずっと下に燃えているものです。
お湯を沸かすためのエネルギー
そこから薬缶の湯気がス～～っとしゅんしゅんと湧いているだけなのです。
何もしなくても薬缶の湯気が消えない限りは
その湯気は顔の出口から勝手に出て行ってくれます。
湯気に触る必要性は全くありません。
ただ私たちがするべき事というものは
薬缶の湯気が消えないように火を絶やさない事だけなのです。
出にくい音がある時には湯気が消えかけているのですから
音を何とかするのではなく
消えそうな火にエネルギーをたくさん送ってあげるだけでいいのです。
無尽蔵なエネルギーのある場所だけを意識して下さい。
その湯気が消えてしまったら声はもう出てくれません。
火のない所に声という湯気は立ってくれません。
ただエネルギー源となる場所を意識して
出口まで障害のない状態に整えること。
これ以上の事は何もしないのです。
そうすれば何の障害もない声が真っ直ぐ出てくれます。
ハミングで音程をつけてはいけないのです。
立ち上って来た湯気は美味しい匂いがします。
母音の匂いが立ち上って来ます。
そのずっと向こうにある子音と出会うともっと薫り高いものになります。
湯気が薫り高い音となるための方法は
実際のレッスンの中で実際の身体の動きとともに
説明をさせて下さい。
とにかく障害となっているのは私たちの脳の思い込みでしかありません。
思い込みは自分の身体と脳を不自由にします。
思い込みから自分自身を解放するためには
自分自身を客観的に知る必要があります。
という事で、頭の体操を時々してみてください。
色々なものを見たり聞いたり遊んでみたり。
夏休みももう終わりですが
学生の皆様はぜひ色々な体験をして頭の体操をしてみて下さいね。
夏のお疲れが出ている方は身体が喜ぶ
そんなご飯を召し上がるようにして下さいね。
身体が健康でないと良い音に恵まれなくなりますから。
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