今日は朝から声楽レッスンが５コマあったのですが
さすがに疲れました。
歌う声は舞台の稽古をする事に比べたら楽なんですが
やはり説明するために喋らなくてはいけない事
デル・モナコが本番2日前から一切喋らなかったと言いますが
やはり喋ると言う行為が声帯に与える負担は大きいように思います。
あとはやはり持病のある腰が痛い～～
横隔膜を使った発声は骨盤で支えますので、延々と一緒に歌っていると
骨盤周辺から臀筋、ハムストリングといった場所が疲れます。
筋力の測定をして貰った時に3
0代前半の筋肉と言われて喜んでしまいましたが
やっぱりしんどいですわ～
このまま疲れを残しておくと恐ろしい事が待っているので
今夜はじっくりと筋肉を解いてから寝ようと思います。
明日は17時～音声館で「声づくり講座」ワークショップです。
みっちりと声の出る身体を作るトレーニングをしましょうね～
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さすがに疲れました。
歌う声は舞台の稽古をする事に比べたら楽なんですが
やはり説明するために喋らなくてはいけない事
デル・モナコが本番2日前から一切喋らなかったと言いますが
やはり喋ると言う行為が声帯に与える負担は大きいように思います。
あとはやはり持病のある腰が痛い～～
横隔膜を使った発声は骨盤で支えますので、延々と一緒に歌っていると
骨盤周辺から臀筋、ハムストリングといった場所が疲れます。
筋力の測定をして貰った時に3
0代前半の筋肉と言われて喜んでしまいましたが
やっぱりしんどいですわ～
このまま疲れを残しておくと恐ろしい事が待っているので
今夜はじっくりと筋肉を解いてから寝ようと思います。
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