グルテンフリーの蒸しパンをアレンジ2

 

今回は蒸しパンミックスに

 

自家製の焼き芋を乗せて

 

作ってみました。照れ

 

 

わたしの焼き芋の作り方はこちら↓

 

卵と豆乳を使うので

 

計算してみると

 

1つあたり、5，3ｇのたんぱく質と

 

食物繊維1ｇが摂れます。（焼き芋の栄養は含まず）

 

なかなか栄養価の高いおやつになりますよね。

 

ですが、おからの味がダメなのか

 

・・・・家族は食べないんですけどね笑い泣き

 

残念！

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。