MPソープで遊んでみました。
Melt & Pour 石けんのもとを溶かして注ぐだけ。
電子レンジで２０秒から３０秒で溶けてしまうのでとても楽ちんです。
色をつけたり、ハーブを入れたり、
ヨーグルトの空き容器や、
鏡びらきで空になった押すだけポンの容器を使ったりして、
こんなのや、
こんなのも
面白いので、詰め合わせてみました。
お正月の御馳走みたいに見えるでしょうか。
０．５パーセント濃度で、洗顔にも使えます。
I tried making some herb soap of MP(melt & pour) soap,
with colour powder, herbs, & essential oil.
It was a lot of fun.
I wonder these soaps look like the dishes for New Year's Day.
平常業務開始。
これから怒涛のように研究会や講座がやってきます。
英米文学講座や化粧品講座、英文法講座に、セラピスト講座・・・・
予習が必要なものもあったりして、うっかりしていると大変なことに。
どれも嫌いじゃないからいいんですけどね。
（限りなく元気なヘリクリサム‐‐‐イモーテル精油）
で私、この新年会で、たぶん１００歳まで生きる宣言をしてしまったものだから(笑)、
そりゃあもう大変です。なにが大変て、
その歳まで生活していくことになりますからね。
自力で頑張るには、
健康を保って、出来る限り仕事を続けていかなければいけませんから。
教えることを続けるには知識の仕入れもしとかんと、
教わらなければなんもわからんし。だから、
平常業務に戻れるということはありがたいことなのでございますよ。
というわけで、私としては今日が「ととのいました」という感じです。
皆さま、今日から改めてがんばりましょう。
ついにお正月が終わりました。
週末は親戚一家とはまちゃんが集合して新年会。
北海道から豪華絢爛なお土産の数々！
小樽名物かまえいのかまぼこ、魚、うになどなど、
はまちゃんのプロ並みのお母様のお手製の、ふっくら黒豆とおいしいお漬物、
我が家も下手くそながら
お煮しめ、なま酢、けんちん、ハンバーグ鍋、
それにAEONのローストチキン等で参戦(笑)。
一年で一番華麗な御馳走を囲んで、一年ぶり、あるいは半年ぶりの顔合わせです。
特に面白い物のない我が家で、
子供たちは飽きないだろうか、帰るといわないだろうか・・・と
ちょっぴり心配しましたが、それは杞憂でした。
どんなものでもちゃんと遊ぶをことを知っています。
家にある珍しいものはすべておもちゃ。
私たちの方が飽きさせられることなく、上を下への大騒ぎでした。
それでも２家族だった昨年よりはずっと穏やかな２日間。
ところが！
小１の男の子がネコアレルギーです！！！
時間が経つにつれ鼻水だらだら、涙ポロポロ、目は腫れてぼこぼこに。
一方ネコは突然の子供の姿に怯えて逃げ回り、
逃げた先でいきなり男の子とネコがハチ合わせしたものだから、
これまた輪をかけて大騒ぎ。
ぎゃー、なんとかせねば。
そこで、ネトル、エルダーフラワー、アイブライトのハーブティーで応急対処。
効を奏したのか慣れたのか、翌朝は腫れも引き、元気回復。ほっ。
ネコと男の子はお互い牽制しあって一定距離を保って行動していました。
いないふり。見ないふり。しらんぷり。
湿気のあるお風呂は一時的な安らぎです。
ネコがいてもまた来てね。絶対来てね。また沢山遊ぼうね。
再会を約束して、年頭の思い出をぎゅっと詰め込んで、みんな帰って行きました。
これで本当に我が家のお正月は終わりです。
このむさくるしい家に来てくれてありがとう。
家中が明るくパワフルな活気に満ち溢れました。
また一年がんばりましょ。
さてネコは、
これでもか～というほど手足を伸ばして、の～～～びのび、です。
今日は寒かったですねーーー。
日本中が凍てついた朝、
マージョラムだけは元気です。
ちいさな葉をバラの花のように重ねて、とてもかわいいです。
さて、お約束の花粉のお話。
このところの北風に、もうムズっときた方も多いと思います。
TBSのニュースでは、中国からの黄砂もムズムズを助長すると言ってました。
えーーー！？そんなあ！！！ダブルパーンチ！！！！
ハーブでは、ネトルが花粉の症状を緩和するといわれています。
ネトルはイラクサ科の地味～な植物です。
でも、フラボノイドや葉緑素、ミネラル、ビタミンを含んでいて、
アレルギーなどの体質改善に用いられるハーブとして利用されています。
血液を浄化してくれるので、できれば１１月頃から飲み始めるといいようですが、
今からでも遅くはありません。
私はチンキにして毎朝お茶にいれて飲んでます。
チンキというのは、ジンにハーブを２週間ほど漬けこんで、
必要な成分をギュッと凝縮して浸み出させたものです。
エルダーフラワーも、鼻水を軽くしてくれるのでお勧めです。
マスクにはペパーミントをしみこませ、
寝るときは枕元にユーカリをたいてみましょう。
あの苦しい鼻詰まりと寝不足からの解放が期待できます。
集中力が欠如すると実力が発揮できませんからね。
受験には花粉への対策も万全に。
でも、個人差があることと、使いすぎにはご注意下さいね。
高校受験ではなんでもなかったのに、
大学受験では、
言い知れない沢山の不安や考え事に,、自分を見失う瞬間があります。
突然泣き出したり、自室にこもってしまったり、パニック状態に陥ることもあります。
普段はおとなしいくらいの親思いのいい子に限って、そんな症状がでたりします。
なので、あの子がなぜ？と多くの親御さんはあわててしまいます。
でも、それらは自分の殻から出ようとするときの当然の成長のしるし。
親の期待と、自分の気持ちと、さまざまな現実と未来とに直面して、
戸惑い、せめぎ合っていることもあるのです。
そんなときに、アロマでハンドマッサージなどしてあげると、
意外と素直に冷静になることがあります。
ハーブ＆アロマの力をさりげなく借りるのも、
また一つの方法ではないでしょうか。
（ペパーミント）清里清泉寮にて
さて、受験生のお話。
極度の緊張からお腹の調子をくずすことがあります。
すぐに胃薬に頼るのも抵抗を感じるし・・・という時、
スーッとするミントティーは、騎士のように味方になってくれるでしょう。
本当は月光仮面のようにといいたいところなのですが(笑)、
今ならさしずめドラえもんのように、でしょうか。
それとも、もっといいキャラクターがあるでしょうかね。
それはさておき、今テレビでもよく言っているあの、過敏性腸症候群IBSってヤツ。
ストレスが原因で下痢と便秘を繰り返す腸の不調ね。
テレビでは「それは病気です」なんて言ってますが、
病気までいっていなければ、
ミントティーはさわやかに、強力に心身を支えてくれます。
もちろん調子が悪い時にはがまんしないで
早めに医者に診てもらうことをお勧めしますよ。
ミントはカモミールとのブレンドもお勧めです。
普通の紅茶とブレンドすると更に引き立ちます。
さあそして！受験生にとって一番悲惨なのが、
受験の時期は花粉の一番ひどい時期と重なるということ。
早い人はもう感知してますよね。
では明日はそのお話ね。
