鍵はまだ見つかりません。
今朝交番に届け出をしましたが、やはり無いようです。
もう絶望的かしら？ガ～～～～ン！！！！！
夜も、出かける時もバリケードを張っています。
泥棒なんて入れさせるものか！鍵を変えることも検討中です。
これは防犯を見直す良い機会となりました。
さて、心筋梗塞。
心筋梗塞を語る時、真っ先に、私たちの一番の敵、
アテロームについて語らなければなりません。
アテロームとは、中性脂肪とコレステロールでできたネバネバした過剰脂肪が
血管の内壁にこびりついて肥厚したものです。
心臓をとりまき酸素を供給する冠状動脈に、アテロームによる血栓ができると、
血管の内腔が完全閉塞、または高度狭窄となります。
その結果血液の供給が行われなくなり、心筋が壊死を起こします。
通常激しい痛みを伴いますが、
高齢者・糖尿病を持った人では痛みを伴わない例が多くみられるそうです。
（「目で見るからだのメカニズム」より）
最近のCMに、通勤中の男性たちがみるみる血管が細く詰まり、
次々と倒れていくのがありますが、まさにあれですよね。
他人ごとではありません。
高脂肪、糖分、塩分の余分3兄弟の取りすぎ、
運動不足、肥満、ストレス、酒、たばこ、などが心臓病の危険因子です。
これらの因子が動脈硬化を促進し、血圧を高め、
次第に冠状動脈の内径を狭めていき、さらに進むと
精神的なストレスや寒冷刺激などが引き金になって
狭心症や心筋梗塞が起こるそうです。
たばこは出来るだけ控え、
バランスのとれた食事、適度な運動とリラックスをとることが大切。
身近な人の出来事が自分の健康と生活習慣を見直すきっかけに…。
人間は死ぬまで回復しようと頑張ります。
まだ行っちゃダメ！早くこっちの世界に戻って来て！
さて、さっきはパソコンがいきなりシャットダウンしました。
まだ続く怪奇現象・・・。