生徒といえば、いよいよ来週末はセンター試験です。
受験生たちは最初でハードなストレスのピークを迎えます。
ここで緊張はいったんブレイクし、
次のピークに向けて心身ともに立て直しが入ります。
このときに大事なのは強靭な精神力と体力です。
人によっては本番２カ月の長丁場ですから、
合格したい！ではなく、合格するぞ！の気迫です。
受験するのは本人で、合格の喜びを手にするのも本人ですから、
神様に頼らずに、自力で悔いのない戦いをするのが大事。
天神様のお参りは、「人事を尽くして天命を待つ」人にのみ有効で、
あわよくば・・・を願う人には無力です。
だから頑張れ受験生！！！
本日はすっかり先生になってますね(笑)
（ローズマリー）
さて、後方支援の我々にできること。
さりげない環境作りでしょうか。
栄養面、健康面、免疫面、心理面・・・ムム？健康、免疫、心理？
ムムム？
ハーブ＆アロマの得意分野ではありませんか！
不安に対しては、寝る前のカモミールとリンデンのハーブティー、
それにラベンダーの芳香浴でしょうか。
緊張して硬くなった身体と頭をほぐし、優しい眠りを誘います。
睡眠は記憶の定着タイム。覚えたいことをしっかり覚えて寝ると効果的です。
朝はローズマリーの芳香浴で頭をすっきりさせましょう。、
覚えたことを反復し、記憶の強化を図ります。
新年２日目、今日は私も頭がいっぱいいっぱいです。
続きは明日ね。
The time has come when lots of students take entrance exams.
What can we do behind them ?
Camomile and linden tea + lavender aroma therapy may lead them to a good sleep.
Rosemary aroma wil be helpful to make their brains clear.