アラフォープレママ 33W6D

９か月に入りました。

お子は、すくすく成長し、現在　２３７４ｇ

ついに

「大きめですね」というお言葉をいただきました

その言葉だけで、

今にも生まれるんじゃないかしら、という

緊張感に包まれましたが

赤ちゃんは下がってもいないし、子宮口もまだまだ固いそうです。

前回の、おりもの検査の結果は問題なしだそうで、

今回は後期最後の、血液検査をして帰ってきました。

最近のエコー写真。

体の一部しか映ってないので

あまりテンションは上がらず。。。

それでも、体の外から飛び出る

たぶん、足と思われる部位に触れることが

今、一番の楽しみになっています

ムービーで録ろうとすると大人しくなったり、

母などに触って感じってもらおうとするとひっこめたり・・・

どうやら、お子は

内弁慶とみた。

アラフォープレママ 31W6D

８か月最後の検診。

お子は、1940ｇへと成長していました

何だか、感動です。

おりものの検査と

今回から内診が始まりました。

内診が痛い！

っていう話もボチボチ聞いていましたので

ちょっと、構えていたんですけど、

全然痛かない。

人の話は、本当に参考程度にしておかないと

怖がるだけ、損ですね。

そうそう、子持ちの方に

「産まれたら大変だよぉ～」

「自分の時間なんて、ないから今のうちやっておいた方がいいよぉ」

「もう一度、おなかに戻ってくれっていう瞬間があるよ！」

などなど、お子が誕生した後の「大変さ」を

教えていただくのですが・・・・（実際はその通りなのは承知の上ですが・・）

これからお子を誕生させよう、

一緒に生きて行こう！という精神状態に持っていっている者にとっては

あまり、ポジティブな話ではないんですよね。

でも、そんな中に

「子育て、楽しいよ！」

「自分の体は、軽くなるんだから、１つ幸せな作業が増えるだけで、

苦じゃないわよぉ。」

などという、大変ポジティブな話をしてくれる人がいたりすると

とっても、それだけで幸せな気分になるんです

たぶん、誕生させてから

自分で感じることなんでしょうね。

きっと、どの意見も、どのアドバイスも当てはまるんだと思います。

その時の状況によって、ポジティブにもネガティブにもなり得ること。

でもね、

誕生させる前に、ネガティブはいらないかなって

私は思ってます。

お子よ。

安心しなさい。

アロマでインフルエンザ対策

だんだんと、冬の足音が近づいてきましたね

インフルエンザは１月～２月がピークです。

それに向って、かからない環境と、体作りをしていきましょう

先日、小学校でお母さん方対象ですが、講習会を行いました。

ずばり、「アロマでインフルエンザ対策」

まずは、規則正しい生活と、

それからアロマ。

インフルエンザなどに効く代表格は

ラベンサラ。

やわらかい、ハーブ系の香りですが

その威力はすばらしいです

講習会では、バスソルトを作ったんですが

お風呂に入りながらのアロマテラピーというのが

一番、効率が良く、効果的だと私はおもいます

体を温めることで代謝もＵＰしますし、

リラックス効果もあります。（睡眠時の導入にもいいですね）

そして、アロマを皮膚から、呼吸から吸収していけるという、

３拍子そろった、すばらしい方法ですね。

皆さんも簡単にできるバスソルトを使って

インフルエンザ予防などを心がけてみてください

　レシピ（１回分）　

ソルト　　５０ｇ

精油　　　５滴程度

ご家庭にあるボウルに入れ、スプーンなどでよく混ぜます。

ハーブパウダーなど入れても、効果を追加したり

見た目にも可愛くなっていいですね。

今回、講習会で使ったパウダーは

ネトル。血行促進などの作用があります。

グリーンのパウダーは、見た目にも癒されます。

作り置きはお勧めしませんが（精油は揮発性の芳香物質です）

密閉されたビンに入れて、２，３週間で使いきってくださいね。

お勧め精油。

　　ラベンサラ

　　ラベンダー

　　レモン

　　ティートリー

　　ローズウッド