【アロマハウスRosemaryのインスタより】
今日は午後からショルダーラインリラックス講座実技2回目。
午後から2組連続でさせていただきました😊
最初はYさんTさんペア。
続いてIさんKさんペア。
@lapis_aroma
@megatisland
@lotusmile_rena
入れ替えの時にちょっぴりおしゃべりも♡
今回で平日さん組の4人さん一通り総当たりしてもらえました🎵
こちらのレッスンはテキストと一緒に
実技の動画配信もあるので、
手の動き自体はそれを見てもらったら
よくわかるのですが、
せっかくの対面レッスン。
その動きがどこの筋肉にアプローチしているか、ホワイトボードに資料を貼って説明させていただきました♪
頭板状筋、頚板状筋、肩甲挙筋、
棘上筋、棘下筋、斜角筋、菱形筋、
そして大円筋、小円筋から広背筋など
場所を確認しながら練習を。
筋肉の名前など聞き慣れず
大変だったかもしれませんが、
知っておくと役に立つと思うので♡
次回は実技3回目。
また楽しくよろしくお願います😊
そしてラストのお客様はリフレ50分の方。
少し早く到着されて下にレッスンの方の車があってびっくりさせてしまいました🙇♂️
今日は午後からタイトなスケジュールでしたが、無事全て時間をおさずさせていただけました。
皆様のご協力のおかげです💕
ありがとうございました😊
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アロマハウスRosemary
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