茅の輪くぐりと手帳朝活でワクワクリスト♡

こんにちは。三重県津市のアロマサロン

アロマハウスRosemary　駒田尚美ですニコニコ

アロマ&ワークライフスタイリストです音譜


手帳朝活終わりました📖


楽しい時間はあっという間!


今日は気付けばあっという間に11:00過ぎてました笑笑


茅の輪くぐりをした後という事もあり、今年後半に向けて♫



５名一斉に、ワクワクリストをタイムウォッチで計って、5分間集中して書いていただきました💕


いつもは自分だけで書いていらっしゃるであろう、ワクワクリスト✏️ 



今回は、もう何度も顔合わせをして、この場所では何を言っても受け入れ、共感していただけるお仲間になっていただけたという信頼から、


書き上がった後のワクワクリストを皆さまの前でお互いに発表してもらいました😊


これ大成功♡


自分の頭の中では思いつかないワクワクも、他の人から聞こえてくると、あ!そっかー！と(o^^o)


そして、その中から1番したいものを選んでもらって、そのワクワクん叶えるための行動の細分化をしていただきました♫


用紙右半分が余ったので、そのあとは、【なりたい女性像】をまた5分計って書いていただいて♡


この5分で皆さまと一斉に書く、というのが、結果良かったとのお声多数いただきました😊


次回は、皆さまのその後のお話を聞けるのも楽しみに♫


次回は、8/6（月）9:00からまた高虎ドックで😊


今日お越しいただけなかった方もまたご都合あわれましたら、どうぞです😊






そして今週末の7/8（日）は、県文で乳がん予防講座。

→最終募集 7/8（日）乳がん予防講座in津


県文に確認したい事があって、手帳朝活後来たのに、、月曜休み😅


帰り道のコメダでランチ中(^◇^;)


朝もパン、昼もパン（笑）


 #コメダ#ランチ#三重県総合文化センター#今週は、あき時間は8日のセミナー準備に注力



 
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