身体のことを body ではなく 身体全体を指して system
身体の臓器などをイメージしている 体系 systemで
表現しているフレーズ
「やりたいなにかをやり尽くす」
文字通り「身体から～を抜く、取り除く」としても使われます.
イメージしやすく覚えやすいです。
I work out to get the stress out of my system.
1日1フレーズ！生英語 ＃ＨＡＰＡ英会話メルマガ
・Vol. 1717
・April 28th, 2020
☆音声を聴いて今日のフレーズを考えましょう☆
[音声 1] http://hapaeikaiwa.com/sound/hapaeikaiwa/4-28-20-1a
「追い払う・捨て去る」
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Get out of one’s system
【解説】
Get out of one’s system
本来、細菌やウイルスのような有毒物質を体外に排出することを意味しますが、
日常会話ではやりたいことを飽きるまでやり尽くすといった比喩的な意味合いで使われます。
例えば、
学生時代にパーティーやクラブや合コンに頻繁に行ったり、
たくさんの人とデートをするなど、
落ち着く前に欲を満たすといったニュアンスがあります。
また、ストレスを発散したり、
不満や抑圧された感情を晴らす意味でも使われます。
【Dictation】
☆音声を聞き、聞こえたまま書き出しましょう☆
[音声 2] http://hapaeikaiwa.com/sound/hapaeikaiwa/4-28-20-2a
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・I got partying and clubbing out of my system in my early twenties.
（パーティーやクラブ通いは20代前半にやり切りました。）
・You’ve been talking about traveling the world for years now.
Maybe you should just do it and get it out of your system.
（世界中を旅したいってもう何年も話してるよね。思い切ってやったら？）
・If something is bothering you,
don’t hold it in. Just get it out of your system.
（何か不満があるのなら、
気持ちを押し殺してないで吐き出しちゃえば？）
【Repeating】
☆文章を聴いた後に、声に出して繰り返しましょう☆
[音声 3] http://hapaeikaiwa.com/sound/hapaeikaiwa/4-28-20-3a
【Shadowing】
☆音声を聞きながら、後から追いかけて発話しましょう☆
[音声 4: Slow] http://hapaeikaiwa.com/sound/hapaeikaiwa/4-28-20-4a
[音声 5: Normal] http://hapaeikaiwa.com/sound/hapaeikaiwa/4-28-20-5a
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【Dialog】
A: I'm so stressed out about work.
（仕事ですごいストレスを抱えているよ。）
B: Let's grab a drink and get work out of your system.
（仕事のことは忘れて、飲みに行こうよ。）