1週間ほど風邪をひいていたのですが、もう元気になりました
健康って大切～
としみじみ思いました
風邪をひいてよかったこと
。
やせた。（いい感じに）
お菓子の食べすぎが治った
咳をしまくったため、腹筋がうっすら割れた。。。（笑）
最近おなかまわりのお肉がぷよ～んとしてきて、
なかなか絞れなかったのに、風邪をひいただけでこんなに
キュッとなるなんて。。。
うれしい
咳が出るときは、ユーカリラディアータやティートゥリーをマスクに一滴垂らすのがおすすめです
気管や鼻がすーっとするし、痰が切れやすくなります。
あれ、のどがちょっとへん。。。
という段階で、ティートゥリーを一滴いれてよく混ぜたお水でうがいをすると、
比較的軽い症状ですむとおもいます。
お試しくださいね
いよいよゴールデンウイークですね
連休中はお天気もよさそうですね
さて、5月の営業日のお知らせをします
5月は、12日、29日、30日以外営業いたします
楽しい連休をお過ごしくださいね
今日は雨ですね
空気がしっとりしてお肌によいです
最近、アロマトリートメントをしているお店にお電話することが多かったのですが、
すごく驚いたのが、結構な割合でIFAを知らないということ
「は～？IFA？じゃあ精油の勉強しかしてないのね」（そんなことありません！！）
とか、全く知らなかったり。。。
興味がない方が知らないのは当たり前ですが、アロマセラピーのサロンやん！！（笑）
と～～～ってもさみしかったので、こちらでご紹介させてくださいませ
IFA（国際アロマセラピスト連盟）
IFAは、世界で最も長い歴史を持つ、プロのアロマセラピストのための組織です。
１９８５年に英国で創立されました。
以来、常にアロマセラピーの専門技術の先端を担ってきました。
興味のある方はこちらをごらんになってくださいね
IFA （国際アロマセラピスト連盟）
みずぼうそう。。。
私は眉毛が生えているところにみずぼうそうができて、
毛根がやられ、そこだけぽっかり穴があいています（笑）
お化粧するときはせっせとそこをぬりつぶします
眉に植毛できるならしたいです（笑）
みずぼうそうについて
大変伝染力の強いウイルス感染症。
主に子供がかかります。
発熱後、まとまった数の発疹ができ、水泡にかわり、かさぶたになります。
潜伏期間は２～３週間。
すべての発疹がかさぶたになるまで感染力があります。
もしお子さんがみずぼうそうにかかったら、脱水症状をふせぐために
水分をたっぷり摂らせてあげてくださいね。
エッセンシャルオイルも役に立ちますよ
ティートゥリーはかゆみを鎮め、発疹のなおりを早くしてくれるので、
おすすめです
傷跡ののこるかきこわしを防ぐのに役立つと思いますよ
3歳未満のお子さんには、
アルコール小さじ１杯にティートゥリーを2滴とラベンダー1滴を加えたものをお風呂のお湯に加えて
よく混ぜて入浴させてあげてください。
（できれば数時間おきに）
お風呂のお湯はぬるめにしてくださいね。
熱いとかゆみを誘発してしまいます。
３歳以上のお子さんでしたら、アルコール小さじ１にティートゥリー３滴とラベンダー2滴で同様にして
あげてくださいね。
みなさんは日記をつけていらっしゃいますか？
私は今年の初めから日記をつけはじめました
書くことは。。。
その日にあったいいこと
どんな小さなことでもＯＫ
たとえば。。。スーパーのレジの方がとっても親切だった
とか
桜がとってもキレイだった
おもしろい形の雲を見つけた
ケガしたけど死ななかった（笑）
一日無事に過ごせました
など
なんでもいいんです。
書いていると、幸せだなあと思います
あとで読み返すと、私って恵まれているなあ、幸せ者
と思えるのでおすすめです
