＊これは修正再発信です
患者さんと話していると
「お風呂に入った時にマッサージします」
という方が少なくありません。
身体が温まり筋肉が柔らかくなるので
マッサージしたくなる気持ち
分からなくもありません。
しかし…
温まった状態でマッサージすると
逆にリンパ浮腫を誘発するかも知れません。
要注意です！！
【理由】
身体が温まる
→血管が広がる
→血流が良くなる
→血管外への染み出しが増える
つまり組織間質液が増える
→マッサージすると増長される
→回収するリンパ管の負担が増える
→回収出来れば問題なし
しかし…
→回収できないと溜まる
→つまり浮腫みの元になる
また
汗だくになるほどの
長湯
サウナ
岩盤浴…など
高温環境に身を置くことも同じです。
知らないだけで
リスクが潜んでいる場合もあります。
ご注意下さい！
昨今サウナが流行っていますが
サウナ大好きという方
禁忌という訳ではありません。
しかし…
整えたつもりが整っていない
なんてことがないように
上記を理解することは大事です。
どうぞアフターチェックを忘れずに！！
リンパ浮腫ケア看護師
福井由紀