腸内フローラ♪

今話題の腸内フローラ♪

善玉・悪玉菌のバランスは重要ですよね！

このＭＣＴオイルダイエット食事療法もバッチリ整います♪

腸内環境正常化！！

初日は、水分以外は摂らず、過ごしました。

≪2日目≫

朝食…納豆、野菜ジュース

昼食…ゆで卵、野菜ジュース

夕食…焼き鮭




そして最も重要なものを！！

１日４回（毎食後、寝る前）に摂ります。

それは考案者医師より指導を受けた…

☆サプリメントセット
☆勝山ＭＣＴオイル（飲みやすいように他のものとブレンド）



最初の説明で…
最初はオイルを飲んだ後…腹痛、いつもと違った下痢になる！！
一過性のもので問題ないとのことなので、安心！！

宿便が取れるのかも～♪