その①
ミント
種々のミントについて、少し冷の性質をもってはいるものの、温める働きがある。
痛風と、胃や肺のトラブルの治療に勧めていて、
スペアミントは消化のトラブルを予防し、料理にも適している。
さらには「胃が冷たくてそれゆえに食べた物をよく消化できない人は、
ハッカを生であるいは肉や魚料理と一緒に食べるとよい。
胃を温め、消化を良くする」と記している。
アロマオイルのペパーミントも、胃の不調を調整する働きを持っています。
お肉やお魚料理とともに、
是非ミントを使ってみてください。
精油のペパーミント スピリチュアル精神科医の先生の本には・・・
・脳を活性化して記憶力集中力をUP
・神経消耗精神疲労など回復
・意識が肉体からずれている人をはめる
・プライドの調整
とあります。
また、空気清浄、殺菌効果があるため、ローズラインでは床掃除のときにペパーミントを使います。
乗り物酔い、大量月経の抑制、生殖器系の強化、筋肉痛頭痛や下痢便秘の調整など
かなり万能薬な内容になってますね。ペパーミントは一家に1つあると便利そうです♪
ペパーミントと相性のいい精油
ローズマリー、グレープフルーツ、リンデン、ラベンダー