こんあいばーちゃん🍀
。。。いよいよ肩の痛みが酷くなり
そうすると
骨に悪いもん出たか！？
もしかして
手術かも！？
と、心が落ち着かなくなるので
きょう、定時に退勤し
整形外科受診しました
とほほ。。。
わたしの中では
腱板断裂かも
↓
手術かも
↓
内視鏡手術かも
の方向性が勝手に出来上がっており
🚙で３０分先の整形外科医院に
着く頃には
手術と言われるまで
病気のこと、隠しとこ
手術当日
丸裸になったらバレる
から、その時話そう
と心に決め
問診票には特に大きな既往症なしと
ポーカーフェイスで記入
でも、入眠剤を飲んでることは
書きた方がいいかと思い
記入しようとしたら
ベルソムラの名前を
ど忘れし
ドラクエ、に似た名前の薬を
飲んでます、と言って
受付のお姉様に笑われました。。
どうしてドラクエって出てきたんやろ。。
レントゲン室では
金具以外服着ていてオッケー
いよいよ診察
服、脱ぐのか！！
と思ったら
やはり服の上から圧痛など
確認し、診断が下りました。
スマゲさん肩痛くて縮こまって
いましたよね
拘縮が起きてますよ。
注意）拘縮とは、寝たきりや長い間身体を動かさないでいたために筋肉や皮膚など関節周囲の軟部組織が伸縮性を失って固くなり、関節の動きが悪くなる状態です。
※ネットから一部抜粋(・_・;)
仕事しているし
家事も一応してましたが
知らず知らずのうちに
肩をかばっていたのでしょう
ということで
看護師さんから
ストレッチについて
ご指導を受けてきました
身体面に何かあると
いつも
心が忙しくなり
本当に
お騒がせしてます。