おはあいばーちゃん🍀
あ、すみません
↓はサメ展チケットをもらって
喜んでいる菅波先生です
（朝ドラ おかえりモネより）
夕焼けではなく朝焼けです🌅
今朝は寒いと言ってもいいくらいの気温で
この朝焼けのような
紅葉が進んできたら
どこかへ出かけたい。
県をまたいだ🦵
不要不急な外出
してもよいでしょうか。。
この頃
４時には目覚め
トロトロして５時半には
目覚めます
アラーム鳴るまで寝ていたことが
ウソみたい
朝の流れは判を押したよう
お仏壇にご飯とお線香
↓
お湯を沸かしほうじ茶を煎れる
↓
漢方薬を飲む
↓
コンタクトレンズを入れる
↓
メイクをする←５分で終わっちまう
↓
朝食を作り食べる
↓
着替えをする←寒くて何を着るか迷う
↓
ウイッグを被る
↓
６時５５分
持ち物チェックをし出発する
もしわたしが要人だったら
命を狙われるポイント丸わかり
今朝は
コンタクトレンズの在庫が僅かな
ことに気づき
ネット注文して
そのままブログ書きました
ちなみにほうじ茶は
発病以来ずっと
娘が教えてくれたこれ飲んでます
チャヤマクロビさん
きょうもていねいに生きていきます🍀