明らかな食べ過ぎ:TC療法⑥の18日目 | 笑顔貯金~smile again

笑顔貯金~smile again

人生には
上り坂 下り坂 まさか・・と
3つあると申しますが
まさかの3度目の闘病と
なりました
まさか の坂を下ったら
また上っていきたいと
思っています




こんあいば🍀
コロナウイルスの影響で
各種イベントの中止が次々と表明されてます


少なからず旦那の仕事にも
及んでいるようで
本日の東京出張
来週の信州出張が中止となりました

そして、、予定外に
在宅になった旦那、、
よし!仕事すると言って
娘たちの部屋にこもったので

わたしはいつもの過ごし方を
してました

起床
スカーレット観ながら朝食、洗濯
岩盤浴
買い物
おやつ①
お昼
天気良かったのでウォーキング
おやつ②
庭仕事(プランター洗い)
DVD観賞(きょうはアンナチュラル)
。。。

自分のリズムってこんな感じ~

おやつの①②は↓

結局~いちご買っちゃったし
大好きな洋梨のディニッシュも
食べたい

ということで
いちごは旦那にも分けて
パクパク食べてたら

食べ過ぎじゃない?

食べ過ぎじゃない?

またまたリフレイン( ̄▽ ̄;)


そ、そう?? 
何か作業的なことをすると
息切れするのは

太りすぎのせい??

旦那がいると話し相手がいて
楽しいけど
やりにくいなあ。。。( ̄ー ̄)



のんきな毎日もあと少しです

仕事復帰に向けて
今週から
5時半起きに取り組んでいるけど

起きられない(*_*)
そりゃそうだ
大脳が
「まだ休みだもの   寝といて大丈夫」
って分かってるんだもんね


そろそろ
気を引き締めないと!
体も引き締めないと!!👊👊👊

ひゃあ、、歩いてないよ😅


もうすぐ仕事復帰だ、と思うと


のんびり出来るのも
今のうちだな(°∀°)

そう思っちゃいます。。


きょうも読んでもくれてありがとう✨


では、またね。