あぁ。。終わっちったあ
盆休み、終了！
旦那がめずらしく
いつまでこうやって娘たちが
家で盆正月を過ごすんだろな。。と
しんみりしてました
さて
ブロ友さんの記事を見て～🍀
作ってみました！(°∀°)
手に持って、ちびっと草取り用とか
野菜の皮切りのときなどに！
。。しかーし
最初、作れなかった。。なぜ？？
２枚用意するって
ちゃんと読みましょう！(^o^)/
ところで
先日、県内のお寺にいった際
帰りに転んだんですね
２段分、転げました
臀部写真失礼します
↓
↓
ピント合ってませんし
こんな画像すみません
記録用に、撮りました
お盆の間、地味に痛みました
内心、焦りましたが
今は黄色くなり、痛みは消失しました
今年２月の骨密度検査結果
７０を
下回ったら骨粗鬆症の治療よ、と
真矢みきドクターから
言われてます
今の骨密度で
どのくらいの骨折リスクがあるか
わからないけど
簡単に
転んではいかん！
そして
骨密度あげあげだ！
そう再確認しました
※樹木希林さんが大腿骨の骨折で
療養中との報道がありましたよね。。
転倒は要注意です、ほんとに。
さて
そろそろ行ってきます
きょう一日をていねいに生きていきます。