こんばんは
暑いですね
今年もそのうちに
背中がカーッとなり
汗がだくだくになる
あれが始まるんでしょね。。
毎日、冷や汗はかいてます
転勤した先が
大きな組織で
施設も大きい。
ただでさえ方向音痴で
要領悪く無駄足も多く
とにかく歩く
歩数はいつも一万歩
Dポイント貯めて
豪勢に使おう！
そして
体重も減り始めましたが
減るのはやはり顔から胸元
下半身は以前としてLサイズ(+_+)
くぼんだ目元にくせ毛がくっつく
ああ悲しい。。。
これからも
ていねいに。。右往左往していこう
わたしはこれで
いくしかないから
これも運動の一つと思って。。
骨密度、あがっているかな。。