おはようございます
昨夜ですね
なんとー
バンビちゃんを見かけました
職場を出たのは １９時頃
辺りはすっかり暗くなり
わたしは山道を一路 我が家に向かっていて
対向車線で何か動いたと思ったら
そこには何もいなくて
目に残った像 あのからだで なんか斑点があって・・
バ、バンビだ～
修学旅行で 奈良に行ったときに
見て以来。。。
その後すぐに 対向車を 飛ばしていく車
どうか ひかれていませんように。。逃げろよ～！！と
心の中で叫んでいました
ちなみに わたしの通勤経路 国道です
ところで こんな興奮場面で
わたしは 背中に汗びっしょり
他にも
食事後や 焦ったとき 急いだときなど
背中がかーっと 熱くなり
汗をかきます
いわゆる ホルモン剤プラス更年期の
ダブルで ホトフラが起きるんですね
発病当初 わたしは自分の低体温に
病気の原因を見出し
せっせと 温活していました
病気前にしとけば良かったねf^_^;
毎朝の体温測定
生姜紅茶に 足裏マッサージ
靴下２枚ばき
そして出勤時に ほっかいろを背中に
４枚くらい貼り付けていました(￣ー￣；
ほっかいろ 買い占めていましたよ
平熱 ３６．５℃超えを 目指していました
でも 今 同じ事をしたら
汗ばかりかくんでしょうね・・・
現在 更年期も定着したのか
体温は ３６．３～３６．６℃をキープ
この冬は それでもやっぱり
気になる低体温。。
昨年のような 派手派手な？温活はしないけれど
３つの首（手首、足首、首）を冷やさないようにしたり
下着で 地味に温めていきたいです
わたしは ベルメゾンさんの ホットコットを愛用しています
いろんなカラーやデザインが楽しめます～
では 行ってきます
きょうも すこやかな１日になりますように。