こんばんは
きょうも お立ち寄りくださって
感謝しています
さて
暑いですね
さすがに わたしも
ヒートテック脱ぎましたよ？
スマホのコンシェルひつじくんが
何もしていないのに
カエルの着ぐるみ着ています
着ぐるみは 暑いでしょ・・
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さて・・
毎年の風物詩
旦那さんによる「健康診断ダイエット」が
先週から始まりました
いわゆる
健康診断までに やせる
ダイエットで
結局は
検診が終わったら 何でもいいやん式なので
今年は 終わっても 続けて欲しいなと
思っています
昨年は 部下の手前 「保健指導」対象者になった場合に
断るわけにはいかず 直属の上司とともに
娘のような保健師さんから 栄養指導を受けたのが
とても 嫌だった（恥ずかしかった？）そうで
今年は どうしても クリアしたいそうです
復囲で ひっかかるんですよね
いつも８６ｃｍ あたりで ひっかかっちゃうそうで
あと２ｃｍ 凹ませたいそうです
今は 炭水化物を摂生しているけど
いずれ パンが好きなんですね
わたしが発病してから パンをやめましたが
旦那さんは 時々食べているので
きょうは これ買ってみました
マーガリンは 要注意食品ですが
これを少しずつ なら良いかな？
ちなみに わたしは食べません
小岩井農場という ところの
チーズケーキは本当に 美味しかったんですけど
これも 我慢しています
地元では有名なブランドです
さて
判決は 明後日
要保健指導の通知が来たら・・・？？ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ