不眠・・
についてのコメントありがとうございます
わたしの場合
きっと 心から来ているのかな
早朝覚醒（３時ころ）→動悸が起こる→二度寝できない
のくり返しが
この一週間くらい 続いています
枕元に 心療内科で処方してもらった
対応薬を置いていて すぐに飲んで
寝ようとするんだけど 寝付けない
仕事は いよいよ 閉鎖に向けて
加速度をつけて 動いています
一緒に動いている 「ふり」をするだけで
壊れそう
きょうは ほぼ一日中 動悸を感じて
過ごしていました
この動悸 と どう付き合っていこうか
精神の強い 弱いって 決め手は何だろ