気功を学んでいくと、ガラッと今までの考え方が変わることがある。
時間は
過去→現在→未来
と時間は過ぎていくもの。
というのが、一般的に浸透している。
この感覚は、私たちの思考や意識の働きによるもので、過去の経験や記憶が未来の選択に影響を与えているという考え方。
認知科学を学んでいくと、
未来が先に存在し、私たちがその未来に向かって進んでいるという考え方にかわっていく。(苫米地博士の本にもありますよね
)
未来→現在→過去
どういうことかというと、
未来のビジョンや目標を明確に持つことで、その未来に向かって自分の行動や思考が変わっていくというわけ。
何かを達成したいという強い意志があれば、その目標に向かって自ずと、道筋が見えてくる。頭の片隅で意識してるから、それに対する必要な情報がみえてくる。なんなら、向こうからやってる来る感覚。
この考え方を日常生活に取り入れると、目の前の課題や悩みも、未来の自分には必要なことかも！？と、気づいて楽しく乗りきれたり、頑張れたりする。そうじゃないときもあるけど
その目標や夢は、
達成するまでの行程が想像つかない
っていうものがいい
以前、ブログのゴール設定の話
意識にあげるとみえてくる
ちょこっとの目標でもまずはやってみて♪