おはようございます❗
今日は気温も下がり24℃との予報です❗🍃🌿
秋の空気を感じますね～～🍁🍂🍃
姉と昨日は日本橋へお買い物…。👗💞
いろいろ見ましたが…セーターを１枚買いましたぁ…♡♪
秋めいてきたので着るのが楽しみ…😊🎶
オクラは秋バテに効果があるそうです。👍
今朝、テレビを📺観てましたら…オクラには生活習慣病にも良いそうですよ❗👌🎶
高血圧や血液をサラサラに…
また、今年は猛暑日が長かったので夏バテではなく秋バテになってる方が増加してるそうです。
そんな時にオクラは栄養価が高く体調を整えてくれる効果があるんですって…
我が家にも高知県産のオクラがあるので晩ご飯にお料理に使います。
毎日、食べると効果あり…♡♪
皆様❤️今日も元気に張り切って参りましょう🎵(^-^)/🎼💞