ビタミンC♪ 今日のデザートは 大好きな グレープフルーツ 食べたよ ホワイトよりもルビーのほうが甘く感じるのは私だけかな だからいつもついついルビーを買ってきてしまう ビタミンCはカルシウムの吸収を善くすると聞くから、最近は牛乳もよく飲むけど【+】フルーツとかビタミンCも一緒に採るよう意識してるよ 妊娠をきっかけに、今まではあまり意識していなかった栄養についてかなり学んだり意識するようになったよ さてさて、 明日は先輩ママさんとなんで、 もう寝ま~す おやすみ