ローズヒップ

●　ローズヒップティー　ブレンド方法　●

ローズヒップティーとブレンドされることが多いのは、ハイビスカスです。

ハイビスカスの酸味が加わり、色鮮やかになります。

成分もハイビスカスをブレンドする事で、相乗効果でより吸収されやすくなるそうです。

酸っぱいのが苦手な方は、蜂蜜など入れて甘くして飲むと飲みやすくなります。

ローズヒップは　ビタミンが豊富に含まれていることから、別名「ビタミンＣの爆弾」と呼ばれているようです。

女性のお肌にはビタミンは欠かせないですね。

お出かけして一日太陽にあたった肌には、ビタミンＣをその日から３日間は頑張って摂った方が良いそうです。

ビタミンを摂ることによってメラニン色素が分解されるようで、シミになりにくいそうです。

だからといって、お野菜や果物ばかりをたべるのは大変です。

そんな時に、ローズヒップティーを飲むとビタミンも吸収されやすいのではないでしょうか。

●ローズヒップティー

ローズヒップティーのローズヒップとは、バラ科の果実を砕いたものを使います。

乾燥さて砕いたものでも、荒さが違うとお茶として飲むときにも味が変わってきます。

荒いものは、やはり蒸らし時間がかかると同時にちょっとクセが出てきます。

しかし細かく砕いてあると蒸らし時間が短くても、ちょうどいい味わいがでて色付きます。

他のハーブとブレンドして飲んでも、おいしいです。

メラニン色素

ローズヒップについてのコラムです。