花粉症の症状をやわらげたい_ネトルのチンキ

花粉症や貧血にいいというネトルを
もっと取り入れたいと思いチンキを作りました。




熱湯消毒したガラス瓶の7分目くらいまで
ネトルをいれて、ウォッカを注ぎます。
毎日数回、瓶を振って2週間もすればできあがりです。

ネトルを漉して、スポイト付きの容器に移しておくと
使い勝手がいいですね。

お休み前のハーブティに 1スポイト注ぐと
身体もポカポカしてきて、ゆったりと眠れます。

ダーリンの花粉症が軽くなって
わたくしの貧血も出てきませんように・・・