最近
『なんだか疲れやすい』
『気持ちに余裕がない』
そんなふうに感じる事はありませんか？
忙しい毎日の中でふと植物に目を向けたとき
少しだけ心が和らぐ
その感覚にはちゃんと理由があります
それが【バイオフィリア】と言う考え方です☝️
バイオフィリアってなに？
バイオフィリアとは
人は自然とつながることで
心と体が整う性質を持っている
と言う考え方のこと。です
人はもともと自然の中で生きてきた存在で
・木々の緑
・風の音
・花の色
こうした環境の中で長い時間を過ごしてきたため
現在の暮らしがあっても、その感覚は体に残っています
だからこそ
・植物を見ると落ち着く
・自然の景色で気持ちが軽くなる
・木の質感に安心する
といった反応が起こるんです
これは気のせいではなく
人に備わった本来の感覚なのですね
無意識の自然不足
今の私たちの生活はとても便利になったけど
自然に触れる時間が少なくなっていますよね
・コンクリートの建物
・スマートフォン中心の生活
・室内で過ごす時間の増加
こうした環境で、無意識に『自然不足』に
なっている人も少なくないでしょう
無理なく小さな自然を取り入れる
バイオフィリアは決して特別なことではありません
無理に森に行かなくても
大きな観葉植物を買わなくても大丈夫なんです
例えば
🔳小さな植物をひとつ置く
🔳自然素材のものを選ぶ
🔳優しい色合いを取り入れる
それだけでも空間は少しずつ変わっていきますよ
忙しい方の味方なのです
自然を取り入れる方法の1つとして
ドライフラワーはとても相性が良い存在なんです
水やりが要らない・長く楽しめる・
自然の色や質感がそのまま残る
忙しい日常の中でも
無理なく自然を感じられるアイテムです
まずは小さな一歩から
バイオフィリアとは
【自然とともにあることで整う】
と言う とてもシンプルな考え方
ほんの少し自然を取り入れるだけで
空間も気持ちも変わっていきます
まずは小さな1歩から
あなたの暮らしに優しい自然を取り入れてみませんか？
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