「波風を立てないように」
私はずっと、そんなことを考えて
生きてきたんだと思う。
言いたいことがあっても
「これを言ったら嫌な顔されるかな」
「今は言わない方がいいかな」
「まぁ私がちょっと我慢すればいいか」
って。
そして結局、言わない。
その場が丸く収まるなら
それでいいと思ってた。
でも最近、ふと思ったんです。
私って「我慢」だけじゃなくて
結構「遠慮」してきたんだなぁって。
相手に嫌な思いをさせないように。
相手の気持ちを考えて
その場の空気を悪くしないように
「これくらい言わなくてもいいか」
って自分の気持ちを引っ込める。
それが癖みたいになってたのかも
しれません。
こないだもね、
「あ、私また遠慮してるな」
って思うことがありました。
言おうと思えば言えた。
「私はこう思う」って伝えることも
できた。
でも相手のことを考えたら
「まぁいいか」って。
その時はそれでいいと思ったんだけど
後になって
「私、本当はどうしたかったんだろう？」
って思ったんです。
そう思うと、今までの私は
我慢していたというより
自分の気持ちを遠慮させていた
のかもしれない。
自分の気持ちより相手の気持ち。
自分がどうしたいかより
相手はどう思うか。
そっちを先に考えてきたんだと思う
それが悪いことだったとも
思わないんです。
その時の私には、それが人との
関係をうまくやっていく
方法だったんだと思う。
だからそんな自分を責めるのではなくて
「私、ずっと遠慮してきたんだなぁ」
って気づいてあげたい。
そしてこれからは
「私はどうしたい？」って
自分にも聞いてあげたい。
すぐになんでもいえるように
ならなくてもいい
遠慮している自分に気づいたら
「あ、今ちょっと遠慮してるな」
ってわかってあげるだけでいい。
だって私もまだまだ練習中だから
こないだも遠慮したしね（笑）
でも昔だったら
気づかなかったことにも
気づけるようになった
それだけでも、少しずつ
変わってきているのかもしれないなと
思っています。
波風立てないように
自分の気持ちを後回しにしてきた
あなたへ。
もう少しだけ
「私はどうしたい？」って
自分に聞いてあげてもいいかもしれないね。