🌸 自分らしさシリーズ（全4回）公開しました 🌸
最近、
「自分が分からないな…🤍」
「本音が見えにくいかも😌」
そんなふうに感じることはありませんか？
今回、**“自分らしさ”をテーマにしたシリーズ記事（全4回）**をまとめて公開しました✨
このシリーズでは、
🌱 なぜ自分が分からなくなるのか
🌱 人に合わせすぎてしまう背景
🌱 体の反応と本音のつながり
🌱 今の自分の位置を確認するセルフチェック
などを、少しずつ丁寧に整理しています🕊️
「もっと頑張ろう」ではなく、
「今の自分を、そっと理解する」ための記事です🍀
📖 シリーズ一覧はこちら
・第1回：自分が分からない理由とアイデンティティの基礎
・第2回：なぜ自分を後回しにしてしまうのか
・第3回：体の反応から感情を読み解く方法
・第4回：自分らしさが分からない原因と戻し方
（総まとめ・セルフチェック付き✨）
どこから読んでも大丈夫ですが、
①から順に読むと、気持ちが少しずつ整理されていく流れになっています💫
「自分らしさ」を探すというより、
これまでの自分を思い出していくような時間として…
必要なタイミングで読んでもらえたら嬉しいです🌷
いつも読んでくださって、ありがとうございます💗