好転反応筋膜リリースをしてくださいと言われててマッサージローラーでコロコロはしてたんだけど今日久しぶりに前からあったオリジナル?ローラーで背中ゴロゴロしたら数秒で吐き気がしてやめたわたしヨガをするとなる好転反応で効いてるってことなんだけどほんとに数秒で気持ち悪くなって久しぶりでびっくりでもその後なんかすごく楽になったあの数秒で?このことを言ってたのかな筋膜リリースと先生おそるべしあ連休結局仕事せずほんとうに気持ちが変わってしまったみたい